如何庫克大麥
人們可以使用大麥，使誘人的美味佳餚。 除了它的味道和香味宜人，這種健康的成分也被廣泛用於烹飪，因為它擁有重要的氨基酸，它們提供大量的健康利益的人。 通過學習如何烹飪大麥，他們可以最有效地利用這些優勢加上享受其愉快的味道。 一些可口和最著名的配方這個特殊的成分是大麥沙拉，大麥和大麥砂鍋飯。
大麥沙拉
大麥沙拉時，煮沸至少2杯珍珠大麥。 給它約40分鐘的中低熱量。 不久之後，用冷水沖洗的成分。 它放置在一個不錯的潔淨菜。 添加2湯匙切碎的蒔蘿，1/3-cup切碎的歐芹和1/3-cup的碎蔥。 印章1紅椒和青椒，然後將它們添加到組合的權利。
更豐富的味道，賽季大麥與大量的胡椒和鹽，這取決於所期望的味道。 倒入至少在3點57湯匙檸檬汁。 對於更酸甜適口，人們還可以使用3時57湯匙的醋。 廣場內的冷水，然後再將。
大麥砂鍋
對於那些誰想要學習如何做飯大麥，他們可以嘗試使大麥砂鍋。 設置烤箱到350華氏度。 放置一個泛之上中等熱爐。 把至少3湯匙的黃油。 添加一杯大麥和一個小洋蔥切碎，然後炒期約三至五分鐘。 打開爐子了。 獲得一個不錯的砂鍋菜乾淨。 那裡的混合傳輸。 此外，加一杯番茄醬和3杯雞湯。 正確放置沙鍋內預熱烤箱。 等待一個小時，煮熟服務。
大麥燴飯
使用一個不錯的乾淨鍋，倒入1湯匙橄欖油前sautéing一對夫婦的蒜末和洋蔥切碎半。 此外，把一杯冬菇，等待他們變成褐色。 添加1 ½杯大麥，然後煮至少5分鐘。 季節的菜用胡椒和鹽。 同樣，加一杯番茄丁，4杯蔬菜股票和¼杯白葡萄酒。 偶爾混合的滋味均勻分配對整個盤。 封面的菜，直到達到沸點。 煮或多或少25分鐘。 為了更好的效果，每個人都盡一杯豌豆，至少一半的鹽奶酪和辣椒，這取決於所需的味道和風味。
欲了解更多有關如何庫克大麥如下：
