如何库克大麦
人们可以使用大麦，使诱人的美味佳肴。 除了它的味道和香味宜人，这种健康的成分也被广泛用于烹饪，因为它具有重要的氨基酸，它们提供大量的健康益处的人。 通过学习如何烹饪大麦，他们可以最有效地利用这些优势加上享受其愉快的味道。 对这一特殊成分的可口和最著名的一些食谱沙拉大麦，大麦和大麦砂锅饭。
大麦沙拉
在作出大麦，煮沸至少2沙拉的薏米杯。 给大约40以中小火分钟。 不久之后，用冷水冲洗的成分。 放在一个干净的菜也很好。 添加2切碎的莳萝，欧芹的切碎和肉末韭菜1/3-cup 1/3-cup汤匙。 印章1红椒和青椒，然后将它们添加到组合的权利。
更丰富的风味，季节大麦与胡椒和盐大量上所需的口味而定。 倒入至少在3至4汤匙柠檬汁。 对于更酸甜适口，人们还可以使用3至4汤匙醋。 广场内的冷水机组在提供服务。
大麦砂锅
对于那些谁想要学习如何做饭大麦，他们可以尝试使大麦砂锅。 设置烤箱到350华氏度。 将一个泛欧中等热炉的顶部。 在至少3把黄油，汤匙。 添加了大麦和一个小杯切碎的洋葱，然后炒约三至五分钟他们。 打开炉子了。 获得一个不错的砂锅菜干净。 那里的混合传输。 此外，添加的番茄酱和3杯的鸡汤杯。 广场内的预热烤箱砂锅的权利。 等待一个小时，煮熟服务。
大麦烩饭
使用一个不错的干净锅，倒入一前sautéing的蒜末和洋葱切碎半的情侣汤匙橄榄油。 此外，投入大量的冬菇杯，等待他们的变成褐色。 新增1个半的大麦杯，然后煮至少5分钟。 赛季胡椒和盐菜。 同样，添加了番茄丁，4杯的蔬菜股票和¼杯白葡萄酒杯。 偶尔混合的滋味均匀分配对整个盘。 封面的菜，直到达到沸点。 煮或多或少25分钟。 为了更好的效果，都在一个杯子放在豌豆，至少一半的盐奶酪和辣椒，这取决于所需的味道和风味。
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