วิธีการเล่นกีฬาชนิดหนึ่ง

กีฬาชนิดหนึ่งเป็นเกมเร็วที่ได้รับความนิยมอย่างมั่นคงดึงดูดในไม่กี่ปีที่ผ่าน. เป็นเกมเล่นสองทีมที่ประกอบด้วยผู้เล่นแต่ละ 10. ผู้เล่นแต่ละคนพกติดกับขนมที่สิ้นสุด. ขนมนี้ใช้ในการยิงลูกเป็นเป้าหมายของทีมงานที่ต่อต้านและได้รับคะแนน.

กีฬาชนิดหนึ่งไม่ยากเล่น. นี่เป็นขั้นตอนตามคู่มือขั้นตอนในการเล่นเกมนี้.

อุปกรณ์ที่จำเป็น

• กีฬาชนิดหนึ่ง sticks
• บอลกีฬาชนิดหนึ่ง
• สองเป้าหมาย

คำแนะนำ

1. เรียนรู้พื้นฐานของเกมส์.
   • เกมเล่นสองทีม. แต่ละทีมประกอบด้วย 10 ผู้เล่นในสนามในเวลา - คนรักษาประตู 3 defensemen 3 midfielders และ 3 attackers. Attackers และ defenders ต้องอยู่บนปลายของแต่ละด้านของพวกเขา. Midfielders คือผู้เล่นที่ได้รับอนุญาตให้เฉพาะเตร่.
   • เป้าหมายตั้งอยู่ด้านตรงข้ามของสนาม. คะแนนผู้เล่นโดยการยิงลูกจากกระเป๋าเสื้อยึดพวกเขาเป็นเป้าหมายของทีมตรงข้ามของ.
   • เกมนี้ประกอบด้วยสี่ quarters. ทีมที่มีคะแนนสูงขึ้นณสิ้นไตรมาสนี้จะชนะเกมส์.
2. ระบุและซื้ออุปกรณ์ที่เหมาะสม.
   • กีฬาชนิดหนึ่งเล่นกับ crosse ซึ่งมีขนาดแตกต่างกันในแต่ละตำแหน่งและลูกยางแข็งเกี่ยวกับขนาดของ baseball.
   • อุปกรณ์ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความปลอดภัยของผู้เล่นที่. เหล่านี้รวมหมวกนิรภัยและหน้ากาก, ถุงมือ pads ซี่โครง, pads ไหล่ pads แขนและ mouthguard.
3. เข้าใจและปฏิบัติตามกฎติดต่อ.
   • ติดต่อ Body ต้องเกิดขึ้นจากข้างหน้าและข้างเอว. ติดต่อไม่ได้รับอนุญาตบนไหล่.
   • Crosse สามารถใช้ตรวจสอบผู้เข้าแข่งขันของคุณถ้าเขาอยู่ภายใน 5 หลาของลูกหรือเมื่อไปหลังจากเสียลูก.
4. ฝึกทักษะพื้นฐานการติด.
   • ระบาด. หน้าทิศทางที่ลูกจะมาจาก. วางกีฬาชนิดหนึ่งติดหัวกลับที่คุณจับลูกบอลเพื่อป้องกันไม่ให้ popping ขาดดุลการค้า.
   • ผ่าน. การเตะโด่งให้เปิดตาเล็กน้อยจากทิศทางของผู้รับ. ติดต่อตาให้กับรับก่อนผ่านบอล.
   • ยิง. กีฬาชนิดหนึ่งมีสี่สไตล์ยิงพื้นฐาน - ยิงยาวฟาด, ยิงยาวลี้ลับ, ยิงยาว sidearm และยิง backhand.
5. กลยุทธ์เกี่ยวกับการป้องกันและการล่วงละเมิด Practice.
   • ควบคุมลูกโดยปฏิบัติ cradling ดี. Cradling จะถือลูกบอลในกระเป๋าเสื้อของคันของคุณเมื่อคุณไม่ผ่าน. คู่ชิงของคุณจะพยายามเอาลูกโดยการกดปุ่มคันหรือกดปุ่มคุณกับร่างกายของพวกเขา. Cradling Good ป้องกัน maneuvers เหล่านี้ประสบความสำเร็จจากการลูกจากคุณ.
   • ปฏิบัตินอกยิง. ดียิงนอก poses คุกคามการป้องกันเสี้ยนหนามของ.
   • Dodges แตกต่างกันการที่จะได้ผ่าน defenseman. บาง dodges เหล่านี้หลบ Face, แบ่งหลีกเลี่ยงและราศีพฤษภ.