Kako Cook Oranžna sluzoglavka
Oranžna sluzoglavka, poznana tudi kot Red sluzoglavke ali Deep Sea ostriž je pravzaprav velika globokomorskih rib, ki se tržijo sveže in zamrznjene. Oranžne sluzoglavke ima blag okus in nima veliko olja. Tukaj je enostavno flavorful recepti za kuhanje oranžne sluzoglavke.
Tools Required
- Baking pan
Sestavine
- Dva oranžna sluzoglavka fileti
- Dva drobno sesekljan česen, klinčki
- Dve žlici masla
- Ena žlica oljčnega olja
- Salt
- Pepper
Navodila
- Segreti pečici do 375 stopinj
- Umijte fileti in pat suh
- Kraj fileti v pecilni ponev in se česen
- Uporabi eno žlico masla na vsaki file
- Dodajte oljčno olje, sol in poper
- Kraj file v pečico in pečemo v pečici 15-20 minut ali dokler se lušči
Oranžna sluzoglavka Recept # 2
Tools Required
- Microwave jed
Sestavine
- 1 £ oranžne sluzoglavke fileti
- Dve žlici masla
- 1 / 2 c. sesekljan zelena
- Eno majhno sesekljano čebulo
- 1 / 4 čajna žlička posušene zdrobljeni timijan
- 1 / 4 čajna žlička posušene zdrobljeni baziliko
- 1 / 2 čajna žlička Schilling Lemon
- Pepper začimbe
Navodila
- Kraj maslo v mikrovalovni pečici posodo, mesto v mikrovalovni pečici in taline
- Kraj fileti ribe z maslom in nato z vseh strani
- Top file s čebulo, zeleno in začimbe
- Mikrovalovne na visoki za 10 minut ali več, če je bila riba zamrznjen
