Ako Cook Tilapia
A spoločný názov používaný pre odkazy na mnohé druhy, ktoré patria do tilapiine Cichlid pokolenia, tilapia možno nájsť v sladkej vode biotopov a možno len zriedkavo vidieť v jazier, riek a potokov. Okrem lososovitých a kaprov, tilapia je potrebné akvakultúry v rôznych krajinách vrátane Papua-Nová Guinea a Afriky. Vzhľadom k vysokému obsahu bielkovín v tejto ryby, veľa ľudí používa tilapia ako hlavná prísada do rôznych jedál. Ak chcete vedieť, ako variť tilapia, je najlepšie skúmať najlepšie spôsoby varenie rýb, ako aj naučiť sa rôzne zaujímavé recepty, ktoré používajú tilapia.
Pokyny pre varenie Vyprážaný Tilapia
Naučiť sa variť tilapia, začína chápať kroky v vyprážanie rýb. Ingrediencie potrebné pri vyprážanie tilapia sú tri polievkové lyžice múky, stredne-veľkých tilapia, štyri polievkové lyžice arašidového oleja, tri polievkové lyžice šťavy z citróna, štyri polievkové lyžice masla, a polievkovú lyžicu nasekanej petržlenovej vňate, ½ čajová lyžička korenia a ½ čajová lyžička soli. Mrholenie soľ a korenie na ryby. Dajte múku do misy a plášť je tilapia s múkou. Teplo Podzemnicový olej na panvici. Fry sa tilapia šesť minút, tri minúty na každej strane. Odstráňte rýb z panvice a dajte na tanier. Blend maslo, citrónovú šťavu a petržlen. Nalejte zmes na ryby. Podávame okamžite.
Pokyny pre varenie v pare Tilapia
Ďalším spôsobom je tilapia varenie v pare. Na zvýšenie chuti do dusená tilapia, pridanie týchto prísad, ¼ šálky narezanej gingerroot, dve polievkové lyžice shaoshing čínske víno, ¼ šálky krájaných cesnak, stopky, jarné cibuľkou a polievkovú lyžicu ľahkej sójovej omáčky, 1 / 3 polievková lyžica cukru, jedna polievková lyžica soli a osem sušených chilies. De-rozsahu a čistý celok tilapia. Mrholenie soľ celej ryby. Dajte ďumbier, jarné cibuľkou a cesnakom vnútri čreva z rýb. Cover tilapia with aluminum foil. Varu tri litre vody v hrnci. Parné ryby na pol hodiny. Odstráňte z ryby parník a prevod do čistej dosky. Premiešajte zvyšné zložky v samostatnej miske. Nalejte zmes na ryby. Podávame s šálku ryže.
Pokyny na pečenie Tilapia
Udalosti v pečenie tilapia sú veľmi jednoduché. Predhriať rúru na 190 stupňov Fahrenheita. Grease jeden pečenie pán dve polievkové lyžice rastlinného oleja. Dajte štyri mak čistiť a de-okujeným tilapia v panve. Dajte dve teaspoons masla na vrchole rýb. Sezóna tilapia s ½ lyžicou cesnaku soľ. Obal na panvici a dajte do rúry na 20 minút. Odstráňte rýb z panvy a slúžiť s príkre.
