Ako variť repa
Nie je lepšie zeleniny vonku ako repa. V alternatívnej medicíne sa môže použiť na jeho boji proti infekciám nádorov a ďalších chorôb. Sú známe od staroveku ako dobré preháňadlo. Pomáhajú zažívacích a krvi-súvisiace problémy. V rímskej dobe bolo tiež považované za afrodiziakum je to pravdepodobne spôsobené tým, že šťava je bohatým zdrojom bóru, ktorý hrá dôležitú úlohu v produkcii ľudských pohlavných hormónov. To je tiež účinný pri znižovaní krvného tlaku, takže je to všetko okolo jedného veľmi zdravé voľby.
Požadované materiály
- Repa
- Zálievkou (predtým a skladovať pri izbovej teplote)
- Sweet Cibuľa
- Petržlen
- Hardboiled Egg
- Orange
Required Tools
- Praženie panvy
- Omáčka panvice
- Nože
- Krájacie dosky
- Rúra
Inštrukcie
- Umývať repa odstránenie všetkých nečistôt z Beetroots buďte opatrní pri umývaní tenká koža zostala neporušená na varenie
- Lišta repa opúšťa aspoň centimeter listov a stoniek pripojené neodstraňujú root. Stonky a korene sú odstránené po varenie
- Miesto zdobené repy v pekáč pridať trochu vody pre parné pokryť panvicu s fóliou a uložte do rúry. Pečená repa na 425 stupňov F (220 stupňov Celzia), to pre asi 30-45 minút, alebo kým repa ľahko prebodol nožom.
- Odstráňte repa z rúry a potom skĺznuť z kože pod tečúcou vodou a potom pokračovať do plátkov alebo kocky, je
- Ak varu variť repu 20-30 minút, alebo kým nie sú repa ponuka
- V prípade mikrovlnné varenie repa s trochou vody na výrobu pary približne 8-15 minúty
- Pristúpiť k oranžovou šupkou úspory chuť pre neskoršie použitie. Odstráňte šťavy z pomaranča, zodpovedajúce repa ako šťavu a chuť.
- Šaty repa sa zálievkou
- Rozsekať cibuľou a petržlenom Sweet hardboiled vajcia a zmiešajte ich s repe robiť výdatný šalát
- Podávajte pri izbovej teplote alebo teplej
- Repa zeleň možno použiť ku konzumácii, rovnako ako každá iná horkastá zeleň, takže je to najlepšie, čo sme tieto uložené na neskoršie obdobie
- Všimnime si dobre pripraviť a šaty repy pred zmiešaním s inými zelenina by robil šalát ako repa rubínovo červené sfarbenie bude presakovať do všetkého ostatného.
Tipy
- Repa môžu byť použité na posilnenie svojho šaláty.
Pre viac informácií o How to Cook repa znie:
