Хоплостет, иначе известной как Красный австралийский ерш или глубокий морской окунь действительно большие глубоководные рыбы, которые продаются свежие и замороженные. Хоплостет обладает мягким вкусом и не так много нефти. Вот легкий ароматный рецепты приготовления хоплостет.
Необходимые инструменты
Ингредиенты
-
Два хоплостет Филе
-
Два мелко нарезанных зубчика чеснока
-
Две столовые ложки сливочного масла
-
Одна столовая ложка оливкового масла
-
Соль
-
Перец
Инструкция
-
Разогреть духовку до 375 градуса
-
Вымойте филе и погладить сухие
-
Место филе в выпечке Пан и применять чеснок
-
Применить по одной столовой ложке сливочного масла на каждую Филе
-
Добавить оливковое масло, соль и перец
-
Место филе в духовку и выпекать в течение 15-20 минут или пока слоеное
Хоплостет Рецепт № 2
Необходимые инструменты
Ингредиенты
-
1 фунт хоплостет Филе
-
Две столовые ложки сливочного масла
-
1 / 2 С.
нарезанный сельдерей
-
Один небольшой порезанный лук
-
1 / 4 чайной ложки сухого тимьяна дробленая
-
1 / 4 чайной ложки сушеного базилика дробленая
-
1 / 2 ч.л. Шиллинг Лимон
-
Перец приправа
Инструкция
-
Место маслом в микроволновой блюдо, поместить в микроволновую печь и расплав
-
Место рыбное филе в масле и включения всех сторон
-
Топ филе с луком, сельдереем и приправами
-
Микроволновая печь на высокой в течение 10 минут или больше, если бы была замороженная рыба
Написать ответ
