Cum sa Cook Pion portocaliu

Pion portocaliu, altfel cunoscut sub numele de peşte pion roşu sau Deep Sea Biban este de fapt un peşte mare, de adâncime, care sunt comercializate în stare proaspătă şi congelată. Pion portocaliu are o aroma usoara si nu are de ulei de mult. Retete gustoase Aici sunt uşor de gătit Pion portocaliu.

Instrumente Obligatoriu

• Coacerea pan

Ingredientele

• Două file de peşte pion portocaliu
• Două tăiată mărunt căţei de usturoi
• Două linguri de unt
• O lingura de ulei de măsline
• Sare
• Piper

Instructiuni

1. Preincalzeste cuptorul la 375 de grade
2. Fileuri spală şi Pat uscat
3. Fileuri Locul în tava şi se aplică usturoi
4. Aplica o lingura de unt pe fiecare file
5. Se adaugă ulei de măsline, sare şi piper
6. File de Locul în cuptor şi se coace timp de 15-20 de minute sau până când un fulg

Pion portocaliu Recipe # 2

Instrumente Obligatoriu

• Vase cu microunde

Ingredientele

• 1 lb fileuri Pion portocaliu
• Două linguri de unt
• 1 / 2 c. tocat ţelină
• Un mic tocat ceapa
• 1 / 4 linguriţă de cimbru zdrobit
• 1 / 4 linguriţă de busuioc uscat zdrobit
• 1 / 2 linguriţă de Schilling Lemon
• Condiment Piper

Instructiuni

1. Unt loc în farfurie cuptor cu microunde, loc în cuptor cu microunde şi se topesc
2. Fileuri de peşte, în loc de unt şi rândul său, pe toate laturile
3. File de Sus cu ceapă, ţelină şi condimentele
4. Cuptor cu microunde pe mare pentru 10 minute sau mai mult, dacă a fost de peşte congelat