Como a cozinhar de-vidro laranja
De-vidro laranja, também conhecido como Vermelho-de-vidro ou Deep Sea Perch é realmente um grande peixe do mar profundo, que são comercializados frescos e congelados. De-vidro laranja tem um sabor suave e não tem muito petróleo. Aqui são fáceis receitas saborosas para cozimento de-vidro laranja.
Tools Required
- Assadeira
Ingredientes
- Dois filetes de-vidro laranja
- Dois dentes de alho picadinho
- Duas colheres de sopa de manteiga
- Uma colher de sopa de azeite
- Sal
- Pepper
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 375 graus
- Filetes de Lave e seque
- Filetes Coloque em assadeira e aplicar alho
- Aplicar uma colher de sopa de manteiga em cada filé
- Adicione o azeite, sal e pimenta
- Filé Coloque no forno e asse por 15-20 minutos ou até que esquisito
De-vidro laranja Receita # 2
Tools Required
- Prato microondas
Ingredientes
- 1 £ filetes de-vidro laranja
- Duas colheres de sopa de manteiga
- 1 / 2 C. salsão picado
- Uma cebola pequena picada
- 1 / 4 colher de chá de tomilho seco esmagado
- 1 / 4 colher de chá de manjericão seco esmagado
- 1 / 2 colher de chá de limão Schilling
- Tempero de pimenta
Instruções
- Coloque a manteiga em prato de microondas, colocar no microondas e derreta
- Coloque os filetes de peixe na manteiga e ligue todos os lados
- Top filé com cebola, salsão e temperos
- Microondas em alta por 10 minutos ou mais se o peixe foi congelado
