How to Cook Tilapia

Een gemeenschappelijke naam die wordt gebruikt voor verwijzing naar tal van soorten die behoren tot tilapiine cichlid stam, tilapia kan gevonden worden in zoet water habitats en kan worden zelden gezien in meren, rivieren en beekjes. Afgezien van zalmachtigen en karpers, tilapia is van essentieel belang voor de aquacultuur in de verschillende landen, met inbegrip van Papoea-Nieuw-Guinea en Afrika. Vanwege het hoge eiwitgehalte van deze vis, veel mensen gebruiken tilapia als voornaamste ingrediënt in verschillende gerechten. Om te weten hoe om te koken, tilapia, is het het beste om de beste manieren van koken de vis, alsmede leren verschillende interessante recepten die gebruik tilapia.

Instructies voor Cooking Gebakken Tilapia

Om te leren hoe om te koken, tilapia, beginnen met het begrijpen van de stappen in frituren de vis. De ingrediënten die nodig zijn bij het frituren tilapia zijn drie eetlepels bloem, een middelgrote tilapia, vier eetlepels pinda olie, drie eetlepels citroensap, vier eetlepels boter, een eetlepel fijngehakte peterselie, ½ theelepel peper, en ½ theelepel zout. Drizzle zout en peper over de vis. Doe de bloem in een kom en bedek de tilapia met de bloem. Verwarm pinda olie in een pan. Fry de tilapia zes minuten, drie minuten voor elke zijde. Haal de vis uit de pan en zet in een plaat. Blend de boter, citroensap en peterselie. Giet het mengsel over de vis. Serveer onmiddellijk.

Instructies voor Cooking Gestoomde Tilapia

Een andere manier van koken tilapia is gestoomd. Ter verhoging van de smaak van een gestoomde tilapia, voeg deze ingrediënten, ¼ kop gesneden gingerroot, twee eetlepels shaoshing Chinese wijn, ¼ kopje gehakte knoflook, een stengel van de lente ui, een eetlepel lichte sojasaus, 1 / 3 eetlepel suiker, een eetlepel zout en acht gedroogde chilies. De schaal en schoon geheel tilapia. Drizzle zout in de hele vis. Doe gember, lente ui, en knoflook in de ingewanden van de vis. Cover tilapia met aluminium folie. Kook drie liter water in een pot. Stoom de vis voor een half uur. Haal de vis uit de stoomboot en de overdracht in een schoon bord. Meng de overige ingrediënten in een aparte kom. Giet het mengsel over de vis. Serveer met een kopje rijst.

Instructies voor het bakken Tilapia

De stappen in het bakken van tilapia zijn zeer eenvoudig. Voorverwarm de oven tot 190 graden Fahrenheit. Vet een pan bakken met twee eetlepels plantaardige olie. Zet vier ounce gereinigd en de-geschaald tilapia in de pan. Leg twee theelepels boter op de bovenzijde van de vis. Seizoen tilapia met knoflook ½ theelepel zout. Dek de pan en zet in de oven gedurende 20 minuten. Haal de vis uit de pan en serveer met een bijgerecht.