요리하는 법을 가지

가지 중 하나입니다 섬유가 풍부한 야채를 준비하고 쉽게 요리. 그것은 좋아하는 음식은 인도와 스리랑카 Lankans하여 만든, 사실은 그것이 처음으로 인도와 스리랑카에서 자란 것들로 인해 중 하나입니다. 하지만 당신이 야채를 정말 베리 가족에게 속한 밀접하게 관련되어 담배를 아세요? 따라서, 자연 nicotinoid alkaloids 얻기 위해서는 여기에 가장 간단한 방법은 어떻게 가지 요리를하는 것입니다.

필수 양식기

도마
스테인레스 나이프
비 - 알루미늄 냄비
신성하게 빛날 것입 검색 접시

필수 재료

4 개의 조각을 가지
마늘 가루 조각
양파 슬라이스
4 큰술 식초
소금을 꼬집어
일부 후추
끓는 물 가지에 대한

이 가지 요리 조리하는 방법

1. 씻어 물을 끓여야이 아닌 실행에 가지 중 4 개 알루미늄 냄비 닦아주십시오. 알루미늄 냄비의 색상을 변경할 수있습니다. 때는 반드시 뚜껑을 만들고 그것의 줄기 끝에이 가지 요리 조리 세척 및 끓는 전에 잘라입니다. 이 방법을 제대로 가지 요리에 대한 첫 번째 단계입니다. 절삭 스테인레스 스틸을 사용하여. 카본 블레이드와 나이프가 퇴색하는 경향이있다.

2. 대한 30-40분 고열에 끓인 후, 냄비와 슬라이스의 도마 위에 가지는 나가. 그런 다음, 나이프를 평평한 측면 키를 사용하여 철저하게 그들을 평평하게합니다.

3. 가지 요리를 스파이스. 신성하게 빛날 것입 봉사 접시 가지 조각을 넣어. 확산에 걸쳐 짓눌린 마늘 조각, 얇게 썬 양파, 소금, 후추, 식초. 즉시 낸다. 이 제조법은 2 인 역할을한다.

다른 방식으로 요리하는 법을 가지

베이킹

단순히 포크 가지의 피부 피어싱으로 사방 400 도를 30으로 40 분 동안 굽습니다. 결과는 슈퍼 부드러운 가지 고기 꽤 퓌레 또는 매시로 언론 쉽습니다. 베이킹 할 때 가지 쉽게하는 방법 호박을 요리로 생각하는 것이 좋습니다.

이글이글

가지 길이로 잘라 석쇠 구이 또는 냄비에 넣어 두었어요. 올려 그들에게 기름이나 올리브 오일을 요리와 굽다 조금. 만들어 그들은 불꽃이나 열이에서 약 5 인치 떨어져 있는지 확인합니다. 굽다 각 측면 5 분 또는 갈색까지했다.
Microwaving

이 방법을 가지 전자렌지를 사용하여 요리를하는 것입니다. 그것을 전부, 또는 cubed 얇게 썬 마이크로 웨이브할지 여부를 결정합니다. 전체 조각 들어, 6-8분을위한 전자 레인지. 가지 조각 2 ~ 3 분 동안. 빠른 가지 요리를 전자 레인지가 가능합니다.

Stewing

스튜 가지 요리 토마토 소스를 사용 하던지 또는 기타 소스. 20-25분에 대한 스튜.

에 대한 자세한 내용을 보려면 쿡 가지 방법을 읽어보십시오 :

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