어떻게 쿡 쇠고기 안심

소고기 안심뿐만 아니라 그것을 밖으로 짧은 허리와 같은 그것입니다 부드러움 그것을 중심 만드는 큰 잘라 오른쪽 부분 컷 비싼 곳으로 유명합니다 그리고 대부분의 육류 flavorful juiciest

필수 재료

• 쇠고기 안심 4 조각
• 지상의 4tbsp 후추
• 올리브 오일의 2tbsp
• 2 다진 마늘, 다진
• 2 tbsp 소금
• 2 컵, 사우어 크림
• 1 / 4 컵 준비 와사비, 물기를
• 1 큰술, 다진 향신료
• 1 작은술 화이트 와인 식초
• 대쉬 뜨거운 붉은 고추 소스

필수 도구

• 팬 구이
• 오븐

지침

1. 오븐 예열 450도 F와 그 안심 그것을 요리하려고 시도하기 전에 30 분 삭제되었습니다 보장
2. 문질러라 마늘, 올리브 검은 후추와 소금을 안심에 다음 장소를 구우며의 팬
3. 오븐에 고기를 놓고 한쪽에 4~5분 때까지 양쪽에 균등하게 조리하는 반복이 프로세스를 반복 동안 그것을 켜기 전에 요리를 보자.
4. 오븐 및 알루미늄 호일 랩에서 안심을 제거합니다. 그 분 약에 대한 진정하자
5. 구이 하다니 사우어 크림 소스와 와사비와 함께 결합하여 만들 수있는 냄비에 번제 비트 모두 함께 냉동 고추 식초 소스를 혼합 향신료.
6. 이제 슬라이스 수있습니다 안심 봉사

도움말

• 때 곡식에 대해이 만들어으로 슬라이스를 기억해 내서 고기 요리를 최고의 으깬 감자를 쌀이나 뜨거운 김이 함께 제공됩니다 부드럽고