どのようにクックをティラピア
共通の名前を多くの種のカワスズメ科の部族tilapiineに属するものを参照するため使用すると、テラピア新鮮な水の生息地で発見されることはめったに湖沼、河川で見られることができ、ストリーム。 脇サケやコイから、テラピア養殖にパプアニューギニア、アフリカなど、さまざまな国で不可欠です。 この魚の高タンパク質含有のため、多くの人が様々な料理の主な原料としてテラピアを使用します。 どのようにテラピア料理を知るためには、魚料理の最高の方法を模索するだけでなく、お勧めとして使用するテラピア別の興味深いレシピを学ぶ。
指示クッキング揚げティラピアの
方法については、魚のフライの手順を理解して開始するテラピア料理をしてください。 食材がフライパンテラピアに必要な中小テラピア、4大さじピーナッツ油、レモン汁、4大さじ1、バター、パセリのみじん切りを大さじ3大さじサイズ3大さじ1、小麦粉は、唐辛子のｽ小さじ1、塩のｽ小さじ1杯。 霧雨の塩とコショウは魚以上。 ボウルとコートの小麦粉を使用してテラピアの小麦粉を置きます。 フライパンに熱ピーナッツ油。 6分、各側に3分間フライテラピア。 パン皿に置くから、魚を削除します。 、バター、レモン汁をブレンドし、パセリ。 魚の上に物を入れて。 すぐにサーブ。
指示クッキング蒸しティラピアの
料理テラピアのもう一つの方法で蒸しです。 は、これらの成分を、スライスショウガの根の¼カップを追加蒸しテラピアの味を高めるために、2つの大さじ中国のワインshaoshing、ｼカップ、ねぎ、光の醤油、1大さじ1 /砂糖の3大さじ茎ニンニクのみじん切り塩と8乾燥唐辛子大さじ1。 ドの規模と全体のテラピアきれい。 魚を通じて霧雨塩。 入れ、しょうが、ねぎ、そして魚の内臓の中のニンニク。 アルミ箔をカバーテラピア。 鍋に水煮3リットル。 1時間半のスチーム魚です。 汽船と転送クリーンプレートから魚を削除します。 別のボウルに入れて混ぜ、残りの材料。 魚の上に物を入れて。 米のカップでサーブ。
指示ベーキングティラピアの
ベーキングテラピアの手順では、非常に簡単です。 190度を華氏に予熱オーブンがあります。 グリースを焼くの植物油の2つの大さじ1を鍋。 洗浄してドフライパンにテラピアスケールの4オンスを置きます。 魚の上にバター小さじ2杯を置きます。 ｽﾄ小さじ1、ニンニク、塩で味付けテラピア。 カバーは、パンと20分間は、オーブン内に置く。 パンとおかずとなるから、魚を削除します。
詳細についてはどのようにクックティラピアを読み取る：
