どのようにクックにキャベツ

ながら、他の人々の味覚を喚起するの多くの可能性を探るいくつかの私たちの大嫌い;キャベツの栄養素がいっぱいで、簡単に消化した多彩な野菜です。場合を除き、どのように失われることは、正しい栄養とピリッと味を、多くの料理を知っている。調理キャベツの最も一般的な方法で、蒸して煮、揚げ物、それも生で食べられるし、サラダなどのcoleのスロー付き素晴らしい。キャベツが赤くなっている可能性がありますや色が緑の葉の層での図形の中でグルグルです。白菜使用のおいしい料理のレシピは以下の通り。

必要なツール

5または6のQt沸騰ポット/ Skilletを
まな板
ステンレス鋼のナイフ

成分必須

1 -キャベツ、緑
レモン汁は必要に応じて
酢必要に応じて
オリーブオイル（存在する場合炒め）揚げ
スパイス（場合炒め）揚げ
塩の味に

指示

白菜の外側の葉を削除し、徹底的に洗ってください。
四半期には、キャベツの頭を切り取り、1回以上洗ってください。
20分間、酢水で洗って、キャベツがあれば、昆虫存在している。
使用するナイフは、キャベツの幹と内側のコアを削除します。
ボードとカットスライスやシュレッダー加工の上に置きますキャベツを使用することもできます。
塩で冷たい水のポットに配置キャベツと約1時間煮るするまで、またはキャベツの鉢カバーしない（か柔らかいです）
ドレイン余分な水分が調理されます。
キャベツなどの野菜やお好みの肉を混ぜてのソテーは、食べることができる
炒めキャベツのために
- 清潔度として千切りキャベツの上に
フライパンや熱にオリーブオイルを追加する
追加加熱された油にキャベツと中火で5分ほど炒め
スパイスと酢を追加し、完了するまで、キャベツ炒め

ヒントと警告

キャベツの場合は特にゆで不快なにおいがすることがあります。酢のにおいやレモンジュースを減らすに追加する場合は、酢キャベツを浄化するために使用された。
1つのためにしっかりとほとんどまたはまったくないと厚い変色した葉はキャベツを見て購入。
プラスチック製のラップStoreでキャベツと冷蔵。
細かいキャベツスライス調理時間の短縮になりますが、あなたのキャベツ、味、見た目と香りがします。削減、調理時間もキャベツの栄養素のほとんどを保持できるようになる方は少なく、調理時間。

どのようにクックにキャベツ

ながら、他の人々の味覚を喚起するの多くの可能性を探るいくつかの私たちの大嫌い;キャベツの栄養素がいっぱいで、簡単に消化した多彩な野菜です。場合を除き、どのように失われることは、正しい栄養とピリッと味を、多くの料理を知っている。料理のキャベツの最も一般的な方法で、蒸して煮、揚げ物、それも生で食べられるし、サラダやコールスローのために大きい。キャベツが赤くなっている可能性がありますや色が緑の葉の層での図形の中でグルグルです。キャベツを使用するのは、美味しい料理のレシピは以下の通り。