How to Cook Padlizsán
Padlizsán közé rost-gazdag zöldségek könnyű, hogy előkészítse és főzni. Ez az egyik kedvenc étele a főtt indiaiak és a sri lankai, mivel az a tény, hogy először termesztették Indiában és Sri Lanka. De tudtad, hogy ez a zöldség igazán tartozik a bogyó család és szorosan kapcsolódik a dohányzás? Így, hogy legyen a természetes nicotinoid alkaloidok, itt van, hogyan kell főzni padlizsán a legegyszerűbb módon.
Szükséges felszerelési tárgyak
Darabolás board
Rozsdamentes kés
Non-alumínium cooking pot
Peremes tál
Szükséges összetevők
Négy darab padlizsán
Zúzott fokhagyma darab
Szeletelt vöröshagymát
4 evőkanál ecet
Egy csipet só
Néhány fekete bors
Forró víz padlizsán
Lépéseket Főzés Ez Padlizsán Dish
1. Mossuk tiszta a 4 db padlizsán csapvízzel, forraljuk fel a nem-alumínium főzés bankot. Alumínium edény változtatni a színét. Amikor ez a főzés padlizsán étel, győződjön meg róla a kupakot és a szár csúcsán van vágva mosás előtt, és forrásig. Ez az első lépés, hogyan kell főzni padlizsán megfelelően. Használja rozsdamentes acél darabolására. Kés, szén pengével inkább discolor azt.
2. Körülbelül 30-40 percig forrásban lévő nagy hő, tegye meg a tojásgyümölcs ki a bankot, és szelet felett vágódeszka. Ezután a sima oldalán a kést, a gombbal lelapul őket alaposan.
3. Szerelje fel a padlizsán étel. Tegye a padlizsán darabokat egy peremes tál. Elosztani, hogy a zúzott fokhagymát darabokra vágott hagyma, só, bors, és ecetet. Után azonnal tálaljuk. Ez a recept 2 főre szolgálja.
Más módjai, hogyan Cook Padlizsán
Sütőipari
Egyszerűen piercing a bőr a padlizsán egy villa körül, süt a 30-40 percen keresztül 400 fok. Az eredmény egy szuper puha padlizsán húsát meglehetősen egyszerű a sajtó belőle pürét, vagy pép. Sütés ajánlott, ha gondolok fõzni padlizsán egyszerűen squash azt.
Roston sütés
Vágjuk a padlizsánt hosszában és elindította őket a roston vagy serpenyőben sült.
Hogy egy kicsit az étolaj, vagy olívaolaj van és civakodás.
Győződjön meg róla, hogy körülbelül 5 cm-re a lángot, illetve hőt.
Civakodás mindkét oldalán 5 percig, vagy amíg a barna.
Mikrohullámon
Ez fõzni padlizsán használ egy mikrohullámú sütő. Döntse el, hogy a mikrohullámú egészben, szeletelve, vagy CubeD. Az egész darab, mikrohullám 6-8 perc. A darab padlizsán, 2-3 perc. Gyors padlizsán ételek mikrohullámú lehetséges.
Stewing
Vagy használja paradicsom, vagy más mártások a párolt padlizsán étel. Pörkölt a 20-25 perc.
Bővebb információ a How to Cook Padlizsán olvasni:
