How to Bake Chicken
Van úgy döntött, itt az ideje enni egészséges és nézd a koleszterin-bevitelt?
Bűnösnek érzi magát a gondolat, hogy sokat esznek sült étel?
Kövesse az alábbi egyszerű receptet és sütni csirke, amelyeknek a család szája locsolás!
Szükséges összetevők
- Egész csirke, részekre vágni, vagy 6 csirkemell
- Sóval
- Borssal
- Olívaolajat
- Pác vagy gyógynövények is választható (opcionális)
Kötelező Felszerelés
- Baking dish
- Thermometer Hús
- Konyhai sütő
- Éles konyhakéssel
Mielőtt sütjük
- Előmelegítjük a sütőt 350 fok.
- A csirkét alaposan öblítsük le vízzel.
- Kabát oldalán minden egyes darab csirke olívaolaj. Megszórjuk sóval és borssal felett minden egyes darabot.
- Helyezzük a csirkét az edénybe.
- (Nem kötelező) ködszitálás pác az egyes darabot. Add gyógynövények, mint a rozmaring, oregánó, kakukkfű, vagy ha ez szükséges. Használhatja a szárított vagy friss fűszernövények, attól függően, hogy az íz és a rendelkezésre álló minden.
Sütés a csirke
- Helyet a sütő-edényt a sütőbe. Nem terjednek ki.
- Sütjük 350 fokon 1 - ½ óra. A skin kell aranybarna színt.
- Helyezze be a hús-hőmérőt a legvastagabb részét minden darab csirkét. Ha a hőmérséklet 170 fok (180 fok, ha a darabokat comb), a csirke kész eltávolítani a sütő.
- A húst a legmélyebb része. A csirke történik, ha a hús nem rózsaszín, a lé a csirke egyértelmű.
- A csirke étel készen áll a szolgálatra. Élvezze a kifejezést a vendégek arcát, mert a pályázati ízét, szaftos csirke.
Tippeket
- Győződjön meg róla, hogy a csirke teljesen kész. Hibásan főtt csirke okozhat ételmérgezést.
- Mossa le a felületet, ahová a nyers csirke kapcsolatba kerül, szappannal és vízzel, vagy híg oldatot fehérítő vagy más tisztítószer szennyeződésének elkerülése érdekében más élelmiszerek baktériumokkal, hogy jelen lehet a nyers csirke.
