How to Cook Ječam
Ljudi mogu koristiti ječam da mami i ukusna jela. Osim svojih ugodan okus i aromu, ovaj zdravi sastojak je također široko koristi u kuhanju jer posjeduje važne aminokiseline, koje se nude brojne pogodnosti za zdravlje ljudi. Učeći kako kuhati ječma, što mogu učiniti najviše iz tih naknada plus uživati u svojim ugodan okus. Neki od tastiest i najpoznatijih recepata za ovaj posebni sastojak su Ječmena salata, ječam tepsija i ječam Rižoto.
Salata od ječma
Prilikom Ječmena salata, kuhati najmanje 2 šalice prekrupa. Ostaviti oko 40 minuta na srednje laganoj vatri. Ubrzo nakon toga, koristite hladnu vodu za ispiranje sastojak. Stavite ga u čisto lijepo jelo. Dodati 2 žlice nasjeckanog kopra, 1/3-cup nasjeckanog peršina i 1/3-cup od mljevenog scallions. Kotlet crvena babura paprika i zelena babura paprika, a zatim ih dodajte u pravo miješati.
Za bogatiji okus, sezona ječma uz značajne količine papra i soli, ovisno o željenom ukusu. Sipati u najmanje tri do četiri žlice limunovog soka. Za više kiselog okusa, ljudi također mogu koristiti tri do četiri žlice octa. Mjesto unutar chiller prije posluživanja.
Ječam tepsija
Za one koji žele naučiti kako kuhati ječam, oni uvijek mogu isprobati izradu Ječam tepsija. Postavite pećnicu na 350 stupnjeva Fahrenheit. Place pan na vrhu srednje topline peć. Stavite u najmanje 3 žlice maslaca. Dodajte šalicu ječma i jedan mali nasjeckani luk, a zatim ih popecite oko tri do pet minuta. Turn off štednjak. Get lijepo čisti lonac jelo. Prijenos smjesa tamo. Nadalje, dodajte šalicu salse i 3-šalice pilećeg bujon. Mjesto casserole pravo unutar zagrijanu pećnicu. Pričekajte sat vremena kuhati prije posluživanja.
Rižoto od ječma
Korištenje nice clean tavi, ulijte u 1-žlica maslinovog ulja prije sautéing par mljevenog češnjaka i ½ sjeckani luk. Nadalje, staviti u šalicu narezane gljive i čekati da im okrenuti smeđe. Dodajte 1 ½ šalicu ječma, a potom kuhati barem 5 minuta. Sezona jelo s paprom i soli. Isto tako, dodajte šalicu rajčice na kockice, 4 šalice povrća zaliha i ¼ šalice-bijelo vino. Mix povremeno distribuirati okusa ravnomjerno na cijelom jelo. Cover jelo dok se ne dostigne točka ključanja. Kuhajte na više ili manje 25 minuta. Za bolje rezultate, sve staviti u šalicu graška, barem pola sira sol, papar i više, ovisno o željeni okus i aromu.
Za više informacija o tome kako Cook Ječam i glasi:
