Cómo cocinar reloj anaranjado
Reloj anaranjado, conocido como Red Roughy o perca de aguas profundas es en realidad un gran pez de aguas profundas que se comercializan frescos y congelados. Reloj anaranjado tiene un sabor suave y no tiene mucho petróleo. Éstos son sabrosas recetas fáciles de cocinar reloj anaranjado.
Herramientas necesarias
- Hornear pan
Ingredientes
- Dos filetes de pez reloj anaranjado
- Dos dientes de ajo finamente picados
- Dos cucharadas de mantequilla
- Una cucharada de aceite de oliva
- Sal
- Pepper
Instrucciones
- Precaliente el horno a 375 grados
- Filetes de Lave y seque
- Coloque los filetes en la bandeja de hornear y aplicar el ajo
- Aplique una cucharada de mantequilla sobre cada filete de
- Agregue el aceite de oliva, sal y pimienta
- Lugar de filete en el horno y hornee durante 15-20 minutos o hasta que escamosa
Reloj anaranjado Receta # 2
Herramientas necesarias
- Plato de microondas
Ingredientes
- £ 1 filetes de pez reloj anaranjado
- Dos cucharadas de mantequilla
- 1 / 2 c. de apio picado
- Un pequeño de cebolla picada
- 1 / 4 cucharadita de tomillo seco triturado
- 1 / 4 cucharadita de albahaca seca triturada
- 1 / 2 cucharadita de limón Schilling
- Condimentos Pepper
Instrucciones
- Coloque la mantequilla en un molde para horno de microondas, lugar en el microondas y derretir
- Coloque los filetes de pescado en la mantequilla y la vuelta por todos los lados
- Top filete con cebolla, apio y los condimentos
- Microondas a fuego alto durante 10 minutos o más si es pescado congelado
