Cómo Cook Berenjena
Berenjena es uno de verduras ricas en fibra fácil de preparar y cocinar. Es el favorito entre los alimentos cocinados por los indios y de Sri Lanka, debido al hecho de que se cultiva en la India y Sri Lanka. Pero ¿sabía usted que este vegetal realmente pertenece a la familia de bayas y está estrechamente relacionada con el tabaco? Por lo tanto, para obtener nicotinoid alcaloides naturales, aquí está la manera de cocinar la berenjena, la forma más sencilla.
Utensilios necesarios
Tabla de cortar
Cuchillo de acero inoxidable
No olla de aluminio
Ala plato
Ingredientes necesarios
Cuatro piezas de berenjena
Ajo triturado piezas
Las cebollas en rodajas
4 cucharadas de vinagre
Una pizca de sal
Algunos negro pimienta
Agua para hervir berenjena
Pasos para un plato de cocina Este Berenjena
1. Lavar limpiar el 4 pedazos de berenjena en agua corriente y hervir en el aluminio no olla. Ollas de aluminio cambio su color. Al cocinar este plato de berenjena, asegúrese de que la tapa y el eje en el extremo de que se corta antes del lavado y la cocción. Este es el primer paso sobre la forma de cocinar la berenjena correctamente. Uso de acero inoxidable para cortar. Cuchillos con hojas de carbono que tienden a decolorar.
2. Después de unos 30 a 40 minutos de ebullición en altas temperaturas, tomar las berenjenas de la olla y la porción más de tabla de cortar. Luego, utilizando el lado plano del cuchillo, pulse para aplanar a fondo.
3. Adornar el plato de berenjena. Ponga los pedazos de berenjena en una placa que actúa de ala. Repartidas en los pedazos de ajo triturado, cebolla en rodajas, sal, pimienta negro, y el vinagre. Servir inmediatamente. Esta receta sirve para 2 personas.
Otras formas sobre cómo cocinar Berenjena
Panificación
Simplemente por la perforación de la piel de la berenjena con un tenedor por todas partes, hornear durante 30 a 40 minutos a 400 grados. El resultado es una carne suave berenjena bastante fácil de la prensa en un puré o masa. Se recomienda la cocción al pensar en cómo cocinar fácilmente berenjena calabaza ella.
Asado
Cortar la berenjena longitudinalmente y ponerlas en un asador o parrilla sartén. Ponga un poco de aceite de cocina o aceite de oliva y asar en ellos. Asegurarse de que son alrededor de 5 pulgadas de distancia de la llama o calor. Broil cada lado durante 5 minutos o hasta marrón.
El horno de microondas
Esta es la manera de cocinar berenjenas utilizando un horno de microondas. Decidir si es todo el horno de microondas, en rodajas o en cubos. De piezas enteras, horno de microondas de 6 a 8 minutos. Para piezas de berenjena, de 2 a 3 minutos. Berenjena rápido posible, con platos de microondas.
Stewing
O bien utilizar la salsa de tomate u otras salsas para guisar un plato de berenjena. Guiso de 20 a 25 minutos.
