Jak hrát Lakros
Lakros je rychlá hra, která byla stále získává na popularitě v posledních několika letech. Je to hra hrál mezi dvěma týmy, které se skládají z 10 hráčů každý. Hráči každého sebou hůl s kapsou na jejím konci. Tato kapsa je použití střílet míč do týmu protichůdné cíle a získat body.
Lakros není těžké hrát. Zde je krok-za-krokem návod, jak hrát tuto hru.
Požadované zařízení
- Lakros hole
- Lakros míč
- dvěma cíli:
Návod
- Naučit se základy hry.
- Tato hra se hraje mezi dvěma týmy. Každý tým je složen z 10 hráčů v poli v čase - a brankáře, Defensemen 3, 3 midfielders a 3 útočníci. Útočníky a obránci musí zůstat na příslušných končí jejich oboru. V midfielders jsou pouze hráči možnost toulat.
- A cíl je stanoven na opačné straně pole. Hráč skóre podle střelbě míč ze své kapsy hůl do opačného týmu gól.
- Hra se skládá ze čtyř čtvrtí. Tento tým s vyšším skóre na konci tohoto čtvrtletí vyhrává hru.
- Identifikovat a koupit správné vybavení.
- Míčová hra se hraje s Crosse, které se liší velikostí pro každou pozici, a pevné gumové kouli o velikosti míček.
- Bezpečnostní zařízení je důležité pro bezpečnost hráčů. Patří mezi ně helmu a masku, rukavice, chrániče žebra, ramenní bloky, paže podložky a mouthguard.
- Pochopit a dodržovat pravidla, kontakt.
- Tělo musí dojít na přední straně a nad pasem. Kontakt není dovoleno nad ramena.
- Crosse je lze použít pro kontrolu soupeř, pokud mu je do 5 yardů na míč, nebo když bude po ztrácejí míč.
- Praxe držet základní manipulaci dovedností.
- Lov. Face směrem, kde se míč pocházejí. Odhoď lakros držet hlavu jak chytit míč, aby mu zabránil odprýskávání z kapsy.
- Predávání. Složit míč, zase trochu bok ze směru od přijímače. Značka oční kontakt s přijímačem před prošel míč.
- Střelby. Lakros má čtyři základní záběr stylů - na shora dlouho střílel tajně dlouhý záběr, boční dlouhý záběr a bekhend zastřelil.
- Praxe obranné a útočné taktiky.
- Ovládací míč do dobré cvičit kolébání. Kolébání drží míč v kapse vašeho držet, když se neprochází. Váš soupeř se bude snažit brát míč do zasahující vaše dřevo nebo budete mlátit s jejich těla. Dobrý kolébání brání tyto manévry z úspěšně přičemž míček daleko od vás.
- Praxe mimo střelby. Dobrý mimo střelecké ohrožuje vaše soupeřovy obrany.
- Praxe různých uskakuje získat projdou defenseman. Některé z těchto uskakuje jsou Face uhnout, Split a vyhnout Bull uhnout.
