Jak Cook Tilapia
Obecný název používaný k odkazům na mnoha druhů patřících do tilapiine cichlid kmene, lze nalézt v tilápie sladkovodních stanovišť a může být zřídka viděn v jezer, řek a potoků. Kromě lososovité ryby a kapři, tilápie je nezbytné, aby akvakultury v různých zemích, včetně Papua-Nová Guinea a Afriky. Vzhledem k vysokým obsahem bílkovin v těchto ryb, mnoho lidí používá tilápie jako hlavní přísada do různých pokrmů. Chcete-li vědět, jak vařit tilápie, je nejlépe zkoumat nejlepší způsoby vaření ryb, stejně jako naučit se různé zajímavé recepty, které používají tilápie.
Pokyny pro vaření Smažený Tilapia
Se naučit, jak vařit tilápie, začněte s pochopením kroky v smažení ryb. Složky potřebné při smažení tilápie tři lžíce mouky, středně-velké tilápie, čtyři polévkové lžíce arašídového oleje, tři lžíce citronové šťávy, čtyři polévkové lžíce másla, lžíce nasekané petrželky, ½ lžičky pepře a ½ lžičky soli. Mrholení sůl a pepř nad rybami. Dejte mouku do mísy a srst tilápie s moukou. Tepelné arašídový olej na pánvi. Fry tilápie po dobu šesti minut, tři minuty na každé straně. Odstraňte ryb z pánve a dejte na talíř. Blend máslo, citronovou šťávou a petrželkou. Nalijte směs přes ryby. Podáváme okamžitě.
Pokyny pro vaření v páře Tilapia
Jiný způsob vaření tilápie je ve vodě. Pro zvýšení chuti páře tilápie, přidají se tyto ingredience, ¼ šálku krájeného gingerroot, dvě polévkové lžíce shaoshing čínské víno, ¼ šálku nasekaný česnek, stonek cibulka, lžíce lehké sojové omáčky, 1 / 3 lžíce cukru, lžíce soli a osm sušených chilli. De-scale a čisté celé tilápie. Mrholení sůl celé ryby. Dejte zázvor, jarní cibulkou a česnekem uvnitř vnitřnosti ryb. Obal tilápie s hliníkovou fólií. Vařit tři litry vody v hrnci. Parní ryby na půl hodiny. Odstraňte z ryby parník a převod čistý talíř. Smíchejte zbývající složky v samostatné misce. Nalijte směs přes ryby. Podáváme s šálkem rýže.
Pokyny pro pečení Tilapia
Kroky v pečení tilápie jsou velmi jednoduché. Předehřejte troubu na 190 stupňů Fahrenheita. Tukem pekáč se dvě polévkové lžíce rostlinného oleje. Se čtyřmi unce očištěny a de-zmenšen tilápie v pánvi. Dal dvě čajové lžičky másla na horní části ryby. Sezóna tilápie s ½ lžička soli česnekem. Obal pánev a dovnitř dát do trouby na 20 minut. Odstraňte ryb z pánve a podáváme s přílohu.
Pro více informací o How to Cook Tilapia zní:
