Jak vařit řepa

Není lepší zeleniny venku než řepa. V alternativní medicíně lze použít k jeho boji proti infekcím nádorů a dalších nemocí. Jsou známy od starověku jako dobré projímadlo. Pomáhají zažívacích a krve-související problémy. V římské době bylo rovněž považováno za afrodiziakum je to pravděpodobně způsobeno tím, že šťáva je bohatým zdrojem boru, který hraje důležitou roli v produkci lidských pohlavních hormonů. To je také účinný při snižování krevního tlaku, takže je to všechno kolem jednoho velmi zdravé volby.

Požadované materiály

Řepa
Zálivkou (dříve a skladovat při pokojové teplotě)
Sweet Onions
Petržel
Hardboiled Egg
Orange

Required Tools

Pražení pánve
Omáčka pánve
Nože
Krájecí desky
Trouba

Instrukce

Mýt řepa odstranění všech nečistot z beetroots buďte opatrní při mytí tenká kůže zůstala neporušená na vaření

Lišta řepa opouští alespoň centimetr listů a stonků připojené neodstraňují root. Stonky a kořeny jsou odstraněny po vaření
Místo zdobené řepy v pekáč přidat trochu vody pro parní pokrýt pánev s fólií a uložte do trouby. Pečená řepa na 425 stupňů F (220 stupňů Celsia), to pro asi 30-45 minut, nebo dokud řepa snadno probodl nožem.

Odstraňte řepa z trouby a pak sklouznout z kůže pod tekoucí vodou a pak pokračovat do plátku nebo kostky, je
Jestliže varu vařit řepu 20-30 minut, nebo dokud nejsou řepa nabídka
V případě mikrovlnné vaření řepa s trochou vody pro výrobu páry přibližně 8-15 minuty
Přistoupit k oranžovou slupkou úspory chuť pro pozdější použití. Odstraňte šťávy z pomeranče, odpovídající řepa jak šťávu a chuť.
Šaty řepa se zálivkou
Rozsekat cibulí a petrželkou Sweet hardboiled vejce a smíchejte je s řepě dělat vydatný salát
Podávejte při pokojové teplotě nebo teplé
Řepa zeleň lze použít ke konzumaci, stejně jako každá jiná nahořklá zeleň, takže je to nejlepší, co jsme tyto uloženy na pozdější dobu
Všimněme si dobře připravit a šaty řepy před smísením s jinými zelenina by dělal salát jako řepa rubínově červené zbarvení bude prosakovat do všeho ostatního.