Как да се готви Tilapia
А общата наименование, използвано за сезиране на редица видове, принадлежащи към tilapiine цихлиди племе, tilapia може да се намери в прясно местообитания и рядко може да се разглежда в езера, реки и потоци. Освен от пъстървови риби и шарани, tilapia е от съществено значение за аквакултури в различни страни, включително и Папуа Нова Гвинея и Африка. Поради високото съдържание на протеин от тази риба, много хора използват tilapia като основна съставка в различни ястия. За да знаете как да се готвя tilapia, най-добре е да се потърси най-добрите начини за готвене на риба, както и учат различни интересни рецепти, които tilapia употреба.
Инструкции за готвене Фрийд Tilapia
За да научите как да готвя tilapia, започнете с разбиране към стъпките в пържене на риба. Съставките, необходими при пържене tilapia три супени лъжици брашно, средни tilapia, четири супени лъжици фъстъчено масло, три супени лъжици лимонов сок, четири супени лъжици масло, една супена лъжица нарязан магданоз, ½ ч.л. черен пипер, и ½ чаена лъжичка сол. Ситен дъжд сол и пипер върху рибата. Сложете брашното в купа и герба на tilapia с брашно. Топлотехника фъстъчено масло в тигана. Фрай на tilapia за шест минути, три минути за всяка страна. Извадете рибата от тигана и я сипете в чинията. Blend на масло, сок от лимон и магданоз. Изсипете сместа върху рибата. Сервирайте веднага.
Инструкции за готвене на пара Tilapia
Друг начин за готвене на пара е tilapia. За подобряване на вкуса на кипнал tilapia, добавете тези съставки, ¼ чаша с нарязани gingerroot, две супени лъжици shaoshing китайски вино, ¼ чаша нарязан чесън, стрък от пресен лук, една супена лъжица соев сос на светлината, 1 / 3 с.л. захар, една супена лъжица сол и осем сушени люти чушки. Де-скала и чисти цяло tilapia. Ситен дъжд сол цялата риба. Сложете джинджифил, лук пролетта, и чесън вътре в червата на рибата. Покритието tilapia с алуминиево фолио. Сварете три литра вода в тенджера. Парна на риба в продължение на половин час. Извадете рибата от параход и прехвърляне в чиста чиния. Смесете останалите съставки в отделна купа. Изсипете сместа върху рибата. Поднася се с чаша ориз.
Инструкции за печене Tilapia
Стъпките в печене tilapia са много прости. Preheat фурната до 190 градуса по Фаренхайт. Мазнините едно печене тиган с две супени лъжици олио. Сложете четири унция почистени и де-мащабирани tilapia в тигана. Сложете две супени лъжици масло на върха на рибата. Сезон tilapia с чаена лъжица чесън, сол. Покрийте тигана и поставени във вътрешността на фурна за 20 минути. Извадете рибата от тигана и служат с гарнитура.
За повече информация относно как да се готвя Tilapia да се чете:
