Атлантически големоглав, иначе известни като "Червената големоглав или Дълбоководни Костур е действително голяма дълбока морска риба, които се предлагат пресни и замразени. Атлантически големоглав има мек вкус и не са много мазнина. Flavorful Тук са лесни рецепти за готвене Атлантически големоглав.
Инструменти, необходими
Съставки
-
Две атлантически големоглав филе
-
Две ситно нарязани скилидки чесън
-
Две супени лъжици масло
-
Една супена лъжица зехтин
-
Сол
-
Пипер
Инструкции
-
Preheat фурната до 375 градуса
-
Измийте филетата и сух път
-
Поставете филетата в тигана и печене се прилагат чесън
-
Прилага една супена лъжица масло върху всяка филе
-
Добави зехтин, сол и черен пипер
-
Място филе във фурна и печете за 15-20 минути или докато люспест
Атлантически големоглав Рецепта # 2
Инструменти, необходими
Съставки
-
1 lb. атлантически големоглав филе
-
Две супени лъжици масло
-
1 / 2 C.
нарязани целина
-
Една малка ситно лук
-
1 / 4 чаена лъжичка сушени смачкани мащерка
-
1 / 4 чаена лъжичка сушени смачкани босилек
-
1 / 2 чаена лъжичка Шилинг Лимон
-
Пипер подправка
Инструкции
-
Място масло в микровълнова антена, поставете в микровълновата и разтопят
-
Поставете филетата риба в масло и включване на всички страни
-
Най-филе с лук, целина и подправки
-
Микровълнова на високи за 10 минути или повече, ако риба е замразена
Споделете и се наслаждавайте:
Вашият коментар
