كيفية السير القمر

فإن القمر هو نوع من الرقص أن يكون قد حان لالأسطوري في جميع أنحاء العالم. رقص الشعبي قدمت لأول مرة في أوائل 1980s مايكل جاكسون. القمر يسير جزء يسير إلى الوراء وجزء النوع من خلط ورق اللعب والرقص. إذا كنت تحاول الرقص مع أصدقائك ، ستكون على يقين من ان لديها نحو مسل للغاية.

وإليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى القمر :

• أي حذاء مع سلاسة الأخمصين مثل العكس ، ملابس والاحذية وkeds أو على أقصى تقدير على الجوارب.
• ألف السلس سطح مستو.

لا تصدق ما نعومة يبرز النداء من القمر. وعلى الرغم من أي مكان يمكن أن يكون جيدا بالنسبة الى القمر ، وسوف يساعد على أن تكون أكثر متعة والتسلية إذا أريد له عن شقة ، وعلى نحو سلس وغير اللزجة السطح. الرقص طوابق كثيرة بالطبع سيكون مكانا جيدا ليسير على القمر ، وكذلك معظم أرضيات المطابخ أيضا. لا تستخدم أسطح خشنة أو غير متساوية.

تعليمات

1. وضع نفسك في موقف م. رفع الخاص بك في الساق اليمنى وترك أصابع القدم حقكم أن توضع الكلمة التي تواجه ، على بعد حوالى القدم الخاصة بك خلف الساق اليسرى.
2. زيادة العرض الخاص بك بين ساقيه وقدميه حتى كنت قد وجدت رصيدك ويشعر بالاستقرار. قاعدة غير مكتوبة المعتاد هو أن يكون عرض واحد من رجليك عدا 3-6 بوصة.
3. دع كعب أن تترك وينزلق "الى" الكلمة لكم تتكئ على حقكم في ساقه. وهذا يجعل من الممكن للالخاص بك اليسرى للانتهاء من خلف الساق اليمنى. في هذه العملية ، من حقك قال كعب القدم لا يزال ينبغي أن تبقى في الجو ، مع تشير أصابع القدم على الأرض. ثم دفع كعب الخاص بك إلى الوراء ، الماضي القدم اليمنى ، ودفع في القادم وعلى نفس المنوال ، وعلى ما هي عليه.
4. وأنتم في وقت واحد المفاجئة مؤخرة حقكم أسفل القدم ، فإن نقطة الضعف المفاجئة الخاصة بك اليسرى تصل قبالة الكلمة. وهذا يضع لك م في هذا الموقف مرة أخرى ، ولكن هذه المرة ، هو تحول رجليك ، مقابل الموقف المبدئي.
5. القيام السابقتين الخطوات من جديد ، وتبادل أدوار حقكم واليسرى.
6. استخدام رئيس الحركة لخلق شعور الفعلية "المشي على القمر." المحطة الشرائح الخاصة بك مرة ، أود أن المضي قدما في رأسك وكأنك تركت وراءها في الماضي ثانية. ثم تسحب رأسك من جديد الى الجسم كما التبديل الخاصة بك القدم الاخرى في الرقص خطوة.